L'entraînement fonctionnel vous permet d'améliorer votre condition physique en travaillant votre système musculaire, votre système cardiovasculaire, ainsi que votre mobilité.

​

Votre coach vous encadre durant toute la séance en adaptant le niveau de l’entraînement à vos capacités du moment. Il vous transmet les conseils et la motivation nécessaire pour l'obtention de vos résultats.

​

Chaque entraînement sera différent afin de stimuler vos muscles et votre cerveau différemment. Vous progresserez sans jamais tomber dans la monotonie.

​

L'équipe de coach hautement formés et certifiés d'un CFC et/ou d'un Brevet Fédéral vous font bénéficier de leur grande expérience et leur bonne humeur.

​

Durant chaque séance votre style de vie est abordé afin de gérer également votre stress, votre récupération, votre sommeil et votre alimentation.